Linsen, Bohnen, Hülsenfrüchte
Kichererbsen - Chana Dal, halbiert, getrocknet, 1 kg
Kichererbsen - Chana Dal, halbiert, getrocknet, 1 kg
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Diese halbierten und getrockneten Kichererbsen sind eine fantastische Grundlage für viele köstliche Gerichte. Perfekt für die gesunde Küche, lassen sie sich vielseitig einsetzen. Einfach in Wasser kochen und genießen.
- Ideal für Frikadellen, Pasten, Brotaufstriche und Dips
- Perfekte Ergänzung zu Reisgerichten und Couscous
- Gekeimte Kichererbsen bereichern Salate und Suppen
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| Nährwerte | je 100ml |
| Brennwert | 1513.0KJ / 362.0 Kcal |
| Fett | 5.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.6 g |
| Kohlenhydrate | 59.8 g |
| davon Zucker | 3.5 g |
| Eiweiß | 21.4 g |
| Salz | 0.01 g |
ZUTATEN / PRODUKTINFO: Kichererbsen halbiert, getrocknet. Zutaten: Kichererbsen. Die getrockneten Kichererbsen müssen für mindestens 12 Stunden eingeweicht werden. Das verwendete Wasser sollte durch neues Wasser ersetzt werden. Vor dem Kochen werden die Kichererbsen wieder gründlich gespült. Die Garzeit beträgt dann ca. 2 Stunden. Wenn Sie die Kichererbsen 24 Stunden einweichen, wird die Garzeit auf ca. 30-40 Minuten reduziert. Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen sollte der Inhalt in einem luftdurchlässigen Behältnis aufbewahrt werden.
VERANTWORTLICHES UNTERNEHMEN: Global Foods Trading GmbH, Am Winkelgraben 1 a, 64584 Biebesheim, Deutschland.
| Allergene | Spuren / Enthalten |